아이폰 필수 알람 어플 추천, <Sleep Cycle>

아이폰 필수 어플, Sleep Cycle

2009년도 겨울이었던가?

그때 우리나라에 아이폰 3gs가 처음 보급되고 난 후로

쭉 사용하고 있는 어플 하나를 소개해드리려해요 :)

물론, 가끔 다른 아이폰 알람 어플리케이션을 사용할 때도 있었지만

결국 돌아오게 되는 어플은 바로 요거랍니다.

바로, <Sleep Cycle>이라는 대단한 어플이에요!

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* 특허 기술을 이용해 소리 또는 진동 분석으로 수면 중 사용자의 움직임을 측정 및 분석합니다.

* 그런 다음 Sleep Cycle이 사용자가 지정한 알람 시각에 맞춰 종료되는 30분 동안 잠에서 깨어나기 가장 좋은 시간을 찾아냅니다.

* 휴대기기는 침대 근처나 바닥에 놓는 것이 좋습니다.

각종 매체 소개: CNN, Wired, The Guardian, The Wall Street Journal, BBC, The New York Times

미국 유료 앱 다운로드 1위
영국 유료 앱 다운로드 1위
일본 유료 앱 다운로드 1위
독일 유료 앱 다운로드 1위
프랑스 유료 앱 다운로드 1위
외 다수

"효과가 대단합니다. 정말이에요. 실제로 효과를 거둘 수 있다는 점이 놀랍습니다."
-- 148apps.com 평점 5/5

-위 내용 출처: 애플 앱스토어

요렇게 여러 매체에서 이미 소개되고, 또 유명한 어플리케이션이에요.

해당 어플리케이션은 앱스토어에서 무료로 다운 받을 수 있어요.

아주 오랜 옛날, 제가 처음 구입했을 때만 해도 유료였던것 같은데.. ㅋㅋ

지금은 무료로 바뀌고 대신 앱 내 구입할 수 있는 기능이 추가되었어요 :)

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요 알람 어플리케이션의 특징은, 수면에 대한 다양한 통계와 동향을 제공한다는 점이에요.

잘때 이 어플을 켜놓고 알람을 설정해두고 자면, 그 다음날 통계를 볼 수 있답니다.

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3월 13일~ 14일로 넘어가는 밤의 통계에요.

수면 품질과 수면 시간, 그리고 디테일한 코곯이 시간까지...

ㅋㅋㅋㅋ 

더해서 코곯이 시간은 녹음이 되어서 들어볼 수도 있답니다.

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여기 동향 서비스를 이용하려면, 프리미엄 서비스에 가입해야한다고 합니다.

저는 워낙 초창기에 구입해서 지금 프리미엄 서비스를 따로 하지 않아도 계속 사용할 수 있지만

새로 어플을 다운 받아 동향 분석을 하실 분들은 프리미엄 서비스에 가입하시면 되요.

프리미엄 서비스는 연간 29달러정도에요~

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남아프리카분들은 잠을 일찍 주무시나봐요

저는 상당히 늦게 자는편이네요 ㅋㅋ

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달의 주기, 활동 걸음수, 수면 장소에 따른 내역등이 표기가 됩니다.



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침대 주변에 저렇게 뒤집어 놓고 자면 됩니다. (반드시 충전기 연결해두셔야되요~)

설정에서 기상 단계와 스누즈등을 설정해두면 일어날 때 

Sleep Cycle이 추적한 최적으로 일어날 수 있는 얕은 수면일 때 딱! 깨워준답니다.

그것 이외에도 설정에서 많은것들을 설정할 수 있는데요.

1. 데이터를 다른 사용자들과 비교할 수 있어요.

2. 취침 도우미 - 빠르게 잠들 수 있도록 도와준답니다.

3. 수면 노트 - 커피 섭취, 과식, 스트레스 등을 기록해 수면의 품질에 어떤 영향을 주는지 확인할 수 있어요!

4. 기상 컨디션 - Sleep Cycle 사용이 기상 시 컨디션에 어떤 영향을 주는지 알아볼 수 있어요.

5. 날씨 - 수면품질과 날씨의 상관관계 추이를 확인할 수 있답니다.

6. Philips HUE 전구 지원 - 좀더 편안하게 잠에서 깰 수 있도록 자연광과 유사한 조명을 설정할 수 있어용!

이렇게 다양한 기능들을 설정할 수 있답니다.

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일어나고 싶은 시간을 9시 5분이나 10분으로 설정해뒀을 거에요 아마.

그래서 오전 8시 55분부터 오전 9시 10분까지 알람이 울릴 수 있다는 표기가 되어있는거랍니다.

저는 원래 잠탱이라 늘 일어나기가 너무 너무 힘든데요 ㅠㅠ

그나마 아이폰 알람 어플중, 가장 과학적이고 ㅋㅋ

가장 스무스하게 일어나게 해주는게 바로 이 어플이에요.

위에 화면 캡쳐상에서도 볼 수 있듯 다양한 분석을 통해 내가 잠을 잘 때의 변화가 어떻게 되는지도 추적 가능하구요.

제가 그동안 사용해본 어플리케이션중 가장 유용하고, 

매일 밤마다 사용하는 어플리케이션이다보니 이렇게 소개해드렸어요 :)

아이폰 알람 어플로 어떤걸 써야하나 고민중이신분들은, 다운받아 사용하는건 무료이니 꼭 한 번 사용해보세요!

별 다섯개를 줘도 모자르지 않을 어플리케이션이랍니다!

읽어 주신 모든 분들께 감사드립니다.

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